「あぐらをかくと股関節が痛い」さまざまな原因や治療法、疑問集に回答。

2023年9月26日:脚の痛み

「あぐらをかくと股関節が痛い」と、何か深刻な病気やケガをしているのではないかと不安ではありませんか？。「あぐらをかくと股関節が痛い」原因には早期の治療や施術が必要な場合もあるため、決して楽観視してはいけないと言えるでし...

変形性股関節症のリハビリについて。目的や内容、やってはいけないこととは？

2023年8月19日:脚の痛み

変形性股関節症でやってはいけないことについて、日頃の現場で見て感じたこと、患者さんの実際の声を参考にご紹介していきます。良いと思ってることが実は進行を早めているケースもありますので、是非とも参考にしていただければと思います。

2023年7月19日:白石市

肉離れの下記の症状でお困りではありませんか？ ✔️痛くて歩けない… ✔️固定方法がわからない… ✔️内出血が多く出てるけど、大丈夫なのか不安… ✔️痛みは軽くなったけど、どの程度動いてよいのかわからない… ✔️いつまでも...

2023年6月3日:肩こり

運動をしたり姿勢に気を付けていても、肩こりがなかなか治らないと悩んでいませんか？肩こりが治らないのは、早期に治療や施術が必要な原因が生じている可能性があります。ここでは肩こりが治らない考えられる原因や、さまざまな疑問...

2023年1月30日:肩こり

筋トレは筋肉の育成やダイエットが目的というイメージがありますが、肩こりの改善や予防にも有効なのはご存知でしょうか？身体の冷えや長時間のデスクワーク、運動不足による肩こりが気になる方に向けて、ここでは筋トレが肩こりに有効...

2023年1月5日:膝の痛み

変形性膝関節症のリハビリには、痛みの軽減や日常生活におけるさまざまな動きを取り戻す目的があります。ここでは変形性関節症のリハビリについて、主な方法やしてはいけないこと、リハビリ中に自分でできる治し方をわかりやすく解説し...

2022年8月18日:膝の痛み

後十字靭帯損傷（こうじゅうじじんたいそんしょう）は、太ももの骨とすねの骨の間に付いている膝関節内の靭帯が、何らかの衝撃を受けて損傷を受けた障害のことをいいます。緑矢印が【後十字靭帯】、赤矢印が【前十字靭帯】です。太も...

2022年5月13日:腰の痛み

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、神経の背中側にある靱帯が分厚くなり、椎体と椎体の間の椎間板が突出して脊柱管が狭くなった状態で、主に高齢者に多く見られます。ここでは脊柱管狭窄症でやってはいけないこと、自...

肩鎖（けんさ）関節脱臼は、肩の先にある鎖骨の先端がもとの位置から外れた状態で、肩鎖関節とは緑丸の関節で、鎖骨と肩甲骨で構成される関節です。この記事では肩鎖関節脱臼を原因や分類、症状やリハビリ内容などを詳しくお伝えしてい...

2021年12月10日:膝の痛み

ランニングなどの運動後に膝の外側に痛みを感じる時には、腸脛靱帯炎（ちょうけいじんたいえん）の可能性が考えられるかもしれません。腸脛靱帯炎は長距離のランニングによって発生しやすい、「ランナー膝」とも呼ばれる炎症のひとつで...