夜間痛とは？原因と眠れない時の【どこにも書いてない】対処法を公開！

夜間痛は肩や腕、足（膝）などに、夜眠れなくなるほどの痛みが生じる症状のことを言い、ズキズキとうずくような痛みが特徴です。ここでは夜間痛が起こりやすい部位別のメカニズム（原因）や、副交感神経との関係性、眠れない時の【どこ...

骨のヒビは放置するとどうなるの？部位別にみる放置の影響と症状とは。

2022年9月2日:お勉強シリーズ

骨のヒビは骨の連続性が完全に断たれた完全骨折とは違うため、放置をしても問題がないと考える人も少なくはないでしょうか？ここでは骨のヒビを放置するとどうなるのか、部位別に見る放置の影響とそれぞれの症状、疑問集にわかりやすく...

尾てい骨を強打してから痛みや痺れを感じ、日常生活でも痛みで支障が出ている場合は、打撲や骨折、その他何かが起きている可能性も。ここでは尾てい骨を強打してしまう原因や応急処置、早く治す方法についてわかりやすくお伝えしていき...

2022年6月10日:ねんざの痛み

足の甲の捻挫はスポーツ中や段差で躓く、石を踏んで捻るなどで起こりやすいケガのひとつです。ここでは足の甲の捻挫について、原因や症状、状態や早く治すための方法をわかりやすくお伝えしていきたいと思います。院長：伊藤良太疑...

「疲労骨折」という言葉はご存知でしょうか？お子さんが「すねが痛い…」「歩くと足の甲が痛い…」と痛みを感じている場合には、もしかすると疲労骨折かもしれません。「疲労骨折の予防法と対処法、早期の症状改善のためにできること...

2020年11月20日:ねんざの痛み

思い当たる原因はないのに足首に痛みや違和感を感じることはありませんか？または過去に足首を痛めた経験があり、それ以来時々痛みを感じることはありませんか？もしかするとその痛みは「変形性足関節症（へんけいせいあしかんせつし...

2020年8月4日:腰の痛み

本日は「子供の腰痛の原因とは？改善・対処方法も徹底解説！」という内容になります。「子供なのになんで腰痛になるの？しかもそんなに動いていないのに…」と思われますよね。その疑問にお答えします。院長：伊藤良太疑問・質問...

2020年7月29日:膝の痛み

本日はジャンプする動作の競技に多いジャンパー膝についての記事になります。幅広い年代に起きるスポーツ障害ですので、正しい知識と対処法を身につけて、早期に復帰を目指してくださいね。院長：伊藤良太・自分で自分の身体を治す...

2020年7月22日:お勉強シリーズ

アイシングは言葉としては知っているけど、どう行ったらいいかわからない、冷やしすぎると凍傷になっちゃうからあまりしない、など正しい方法が知らない方が実は多いです。「効果的にアイシングをする方法や時間と回数、逆効果にならな...

2020年3月29日:肩こり

マッサージを受けた後に、押された箇所の痛みが強くなった経験はありませんか？それは「もみかえし」の状態です。「もみかえしと好転反応の違いを解説！頭痛や発熱が出たときの対処法もご紹介！」では、もみかえしの正しい知識と、な...