浮き指について。原因や見た目、治し方と予防法を解説します

2023年7月13日:指の痛み

床についた時の足は通常、かかとから指までがしっかり着いた状態になりますが、浮き指は足趾が上に反った向きになる足の状態です。ここでは浮き指について原因や見た目、症状や放置してしまうリスクを詳しくお伝えしていきたいと思いま...

ぎっくり首の治し方（対処法）は？自分でできること、なりやすい人とは。

2023年3月28日:首の痛み

ぎっくり首は「急性頚部（頸椎）捻挫」と呼ばれることがあり、首が回らなくなったり、ひきつるような痛みが出る傾向です。ここではぎっくり首になってしまった際の治し方（対処）について、自分でできることや先生による施術や治療、な...

2022年11月9日:首の痛み

首は日常生活を送る上で頻繁に動かす部位でもあるため、下を向いた時の痛みの原因、症状や治し方は早めに押さえておきたいポイントではないでしょうか？ここでは下を向くと首が痛いのはなぜなのか、主な原因やよくある症状、効果的な治...

2022年10月28日:首の痛み

ストレートネックは首の骨である頚椎（けいつい）の湾曲（反り）が失われ、まっすぐになった状態のことを言い、現代人に多く見られる状態です。ここではストレートネックの主な原因３選と症状、見分け方や治し方、予防法についてお伝え...

「筋膜炎（筋膜炎）」という言葉はご存じでしょうか？筋膜炎とは筋肉を覆っている膜に何かしらの影響により痛みが出る障害のことをいいます。ここでは筋膜炎について、さらに詳しい原因や症状、種類や起こりやすい部位、筋膜炎を治す...

2022年7月6日:首の痛み

捻挫は足首や手の指のイメージがありますが、首も捻挫が起こりやすい関節のひとつです。今回は頚椎捻挫（首の捻挫）について、主な原因や症状、さまざまな疑問にわかりやすくお答えしていきたいと思います。そもそも「捻挫とは」？に...

2022年6月7日:脚の痛み

ふくらはぎの筋肉痛はハードなスポーツや階段の上り下りなどをした後に起こりやすく、多くの人が経験している症状ではないでしょうか。ここではふくらはぎの筋肉痛について、原因や状態、早く治す方法やさまざまな疑問点にわかりやすく...

2022年6月1日:肩こり

現代人の身体の不調に多い肩こりは、痛みがあってその状態が長引いていると、深刻な病気が生じている可能性も否定できません。ここでは肩こりで痛い原因にはどのようなものがあるのか、痛みがあるときの対処法や肩こりをチェックする方...

脱臼は肩や顎に起こりやすい傾向ですが、事故や転倒などで手首に強い衝撃が加わった際には、手首でも脱臼が起こることがあるのです。ここでは手首の脱臼について、原因や症状と見た目、治療法の解説、さまざまな疑問にお答えしていきま...

2022年4月22日:膝の痛み

膝の痛みはつい我慢してしまうことがよくある症状でもありますが、歩くと膝が痛いのは日常生活やスポーツの支障になる可能性も否定できません。ここでは歩くと膝が痛い時に考えられる原因と、痛みを和らげる対処法をお伝えしていきたい...