疲労骨折の予防法と対処法、早期の症状改善のためにできることを徹底解説！

「疲労骨折」という言葉はご存知でしょうか？お子さんが「すねが痛い…」「歩くと足の甲が痛い…」と痛みを感じている場合には、もしかすると疲労骨折かもしれません。「疲労骨折の予防法と対処法、早期の症状改善のためにできること...

外反母趾の原因と予防法、テーピングとストレッチを詳しくご紹介！

2020年12月7日:脚の痛み

女性に多いとされる外反母趾ですが、なぜ女性に多く、指の変形を招いてしまうのでしょうか？この記事では外反母趾の原因と症状、改善のためのテーピングやストレッチの方法をご紹介いたしますので、すでに何かしらの症状がある方は是非...

2020年11月10日:ねんざの痛み

お子さんが運動後に下記の症状を訴えていませんか？体重をかけると足首周辺が痛い… 足首内側の出っ張りを押すと痛い… つま先立ちが出来ない… その痛みは【有痛性外脛骨障害（ゆうつうせいがいけいこつしょうがい）】かもしれませ...

2020年10月20日:ねんざの痛み

足首を捻挫したら病院や接・整骨院に行かれるかと思いますが、「このくらいの痛みならそ生活できるから大丈夫」といって放置する方も中にはいらっしゃいます。症状の差はありますが「足根洞症候群（そっこんどうしょうこうぐん）」にな...

2020年9月14日:脚の痛み

歩くと、またはつま先立ちになると足の裏から指先にかけて痛いことはありませんか？もしかするとその症状はモートン病かもしれません。 40代以降の女性に多いモートン病。放っておくと歩くのも辛い痛みになってしまいます。「モ...

2020年8月13日:脚の痛み

練習や試合が多くなると多くなるアキレス腱の痛みですが「歩くと痛いアキレス腱炎の対処法とテーピング。違和感は切れる前兆!?」を読んで頂き、適切に対処していただければと思います。どうしても運動をしなければいけない時にはテー...

2020年7月16日:脚の痛み

スポーツをしていてすねに痛みを感じたら、それはもしかすると「シンスプリント」かもしれません。「シンスプリントの原因と治療法、症状予防に必要な環境改善とセルフケア」にて正しい知識と対処法を知っていただき、症状を最小限に抑...

2020年3月19日:膝の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです。コロナウィルスの影響により、外出も控えていて、運動不足ではないでしょうか？痛みを抱えた方にはちょうど良い休養期間と捉えて、しっかり治す時期にしたいですね！本日は「セフルケアで膝の痛...

2017年4月6日:膝の痛み

皆様こんにちは！　院長の伊藤です。本日も暖かくなりそうな宮城県白石市です。本日は変形性膝関節症をご紹介いたします。両足の変形性膝関節症初診日は今年の１月26日でした。来院時の症状は、・歩くと痛い・押すと痛い...

2017年3月13日:脚の痛み

ふくらはぎの痛みこんにちは！　　院長の伊藤良太です。本日もブログをお読みいただきましてありがとうございます。今日はふくらはぎに症状を抱えている方を紹介します。スキーで転倒後一週間経過した頃に痛みを感じたそうです。...