姿勢

筋トレをオススメする8つの理由

2020年5月27日:
こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「筋トレをオススメする8つの理由」という内容です。 筋トレをすることで身体にもたらされる良い効果をご紹介します。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して受け付けております! 筋...

スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは?

2020年5月26日:
こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「スマホ症候群の原因と予防法、そしてセルフケアの方法とは?」という内容です。 スマホ依存度チェックもありますので、あなたの依存度レベルを確認してみてくださいネ! 院長:伊藤良太 ...

肩コリは揉んじゃダメ!その理由とは…?

2017年11月8日:
皆様こんにちは!仙南 白石接骨院いとう 院長の伊藤良太です。 宮城県は冬を感じさせる気温となっています。 体調を崩さぬようご自愛くださいませ☆ 本日は肩こりについて書かせていただきました。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友...

膝が痛くてしゃがめない、正座が出来ない!

2017年8月30日:
皆様こんにちは! 仙南 白石接骨院いとう 院長の伊藤良太です☆ 雨模様の白石市から本日もお送りします。 内容は「膝が痛くてしゃがめない、正座が出来ない女性のお話」です。 参考記事:セルフケアで膝の痛みを取る方法と絶対に履...
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