内臓下垂改善のポイントは姿勢・呼吸・腹筋！改善方法を詳しくご紹介！

何となく最近ウエストがきついと感じたり、下腹部がたるんで見えることはありませんか？もしかするとそれは《内臓下垂（ないぞうかすい）》かもしれません。内臓下垂は放っておいても改善しませんが、積極的にアプローチをすると改善...

産後の動けないほどの腰の痛みの原因と対処法とは？

2020年5月12日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「産後の動けないほどの腰の痛みの原因と対処法とは？」についての内容となります☆ 当院にも産後から腰の痛みが激痛でいらっしゃる方がいます。早速、産後の歩けないほどの腰の痛みの原因...

2017年11月8日:肩こり

皆様こんにちは!仙南白石接骨院いとう　院長の伊藤良太です。宮城県は冬を感じさせる気温となっています。体調を崩さぬようご自愛くださいませ☆ 本日は肩こりについて書かせていただきました。院長：伊藤良太疑問・質問は友...

皆様こんにちは！仙南白石接骨院いとう　院長の伊藤良太です。本日は「産後の骨盤調整」について書かせていただきます。産後の骨盤はどうなっているの？産後の骨盤内部は赤ちゃんが入っていた空間がぽっかり隙間ができます。 ...