内臓下垂改善のポイントは姿勢・呼吸・腹筋！改善方法を詳しくご紹介！ 2020年11月10日:お勉強シリーズ身体のいろいろな不調 何となく最近ウエストがきついと感じたり、下腹部がたるんで見えることはありませんか？ もしかするとそれは《内臓下垂（ないぞうかすい）》かもしれません。 内臓下垂は放っておいても改善しませんが、積極的にアプローチをすると改善...
