生理痛を和らげるためにできること8選！飲み物や食べものでも軽減！

健康的で丈夫な体質の女性でも生理期間は心身のバランスが崩れやすく、毎回の生理痛がつらいと悩むことがあるのではないでしょうか？ここでは生理痛を和らげ、穏やかな毎日を過ごすためにできる8選の方法をご紹介しますので、参考にし...

捻挫の治療とは。保存療法や手術、早く治す方法を柔道整復師が詳しく解説

2022年10月21日:ねんざの痛み

捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。ここでは捻挫...

2022年6月14日:脚の痛み

ふくらはぎの肉離れが起こった際のリハビリメニューは、早期のスポーツ復帰や日常生活を取り戻すためにも欠かせない訓練です。ここではふくらはぎの肉離れのリハビリメニューと疑問について、詳しくお伝えしていきます。院長：伊藤良...

手のひらの痛みは軽くぶつけた程度であれば、時間の経過とともに痛みが緩和されることがほとんどですが、長引く痛みは何らかの深刻な病気・ケガが隠されている可能性があります。ここでは手のひらが痛い原因と、病気やケガだと判断でき...