巻き爪予防のポイントは３つ！セルフケアや原因を正しく知ろう！

「巻き爪の予防法とは？」巻き爪は本来であれば真っ直ぐに伸びる足の指の爪が、皮膚に食い込むように巻かれた状態になっているので、痛みや不快感、ストレスなどを感じやすいトラブルです。今回は、巻き爪の予防策となる正しい切り方...

肋間神経痛をセルフチェックで確認！してはいけないことや対処法とは？

思い当たることがないのに肋骨が痛い、そのような時はもしかすると肋間神経痛かもしれません。この記事では肋間神経痛のセルフチェックや原因・対処法をわかりやすく解説いたします。肋骨にいつもとは違う不快感・痛みを感じても、そ...

2020年8月30日:膝の痛み

40代から徐々に症状が出始める変形性膝関節症。日本だけでも1000万人以上の患者さんがいるとされ、骨・関節の病気の中でもっとも発生頻度が高い病気です。男女比では１：４と女性が男性の４倍の割合で発症する疾患となっていま...