こむらがえりの原因と予防法、上手に対処するには？柔道整復師が解説！ 2021年2月16日:脚の痛み 睡眠中や運動中に突然足がつった経験がある方も多いのではないでしょうか。 この「足をつる」というのが、こむらがえりのことをいうのです。 そんな誰しもが経験したことがあるこむらがえりですが、なぜ起こるのか、またどうすれば予防...
