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こんな接骨・整骨院には行かないで！

2020年6月10日:お勉強シリーズ

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「こんな接骨・整骨院には行かないで！」という内容になります。日々、患者さんよりご質問・体験談を聞かせていただく中で、時には「えっ？そんなこともあるの！？」と驚く内容もあります。...

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「草むしりの時に腰にかける負担を少なくする姿勢はコレ！」という内容になります。地植で野菜や花を育てていると除草剤は撒けないために、どうしても手作業で雑草を抜かなくてはいけません...

2020年6月7日:お勉強シリーズ

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は筋肉がどれほど身体にとって大切なものなのかを知っていただく内容となっています。「筋肉」という言葉から連想するのは、「身体を動かすもの」というくらいかと思います。お読みいただき...

2020年6月5日:指の痛み

親指を動かすと親指の付け根が痛かったり、人差し指や薬指を曲げ伸ばしすると引っかかり感はありませんか？もしかするとそれは腱鞘炎かもしれません。腱鞘炎は放置していても著しい変化が望めないでしょう。適切な対処とセルフ施術...

2020年6月4日:お勉強シリーズ

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「身体が硬い人必見！硬くなってしまった原因と柔らかくする方法をご紹介！」という内容になります。あなたの身体は若いころと同じように柔らかいですか？それとも若いころからずっと硬い...

2020年6月3日:お勉強シリーズ

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日はコロナの影響で少し体重が増えてしまった方にピッタリの内容です。ズバリ！「脂肪を効率よく燃焼するには！？」です☆ 身体は正直です。食べれば太る、動けば痩せられます。効率よく、...

2020年6月2日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「車を運転すると腰が痛い…。ひそかに腰に負担をかけていることとは？」という内容になります。車を運転していると腰が痛い、なんてことはありませんか？実は運転中、知らずに腰に負担を...

2020年6月2日:首の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日はムチ打ちについての内容となります。ムチ打ちになるのは事故のようなおおきな外力の時だけと思っていませんか？実はそのような衝撃がなくてもムチウチにはなってしまうのです。では早速...

2020年6月1日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「介護職になぜ腰痛・ぎっくり腰が多いのか？その理由と対処法」という内容となります。あなたの周りに看護・介護関係のお仕事の方はいらっしゃいますか？腰に何らかの症状を訴えてはいま...

2020年5月29日:腰の痛み

こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「ソファーと腰の関係。そして痛みを感じない為に出来るコト…」いう内容になります。腰に何かしらに違和感や重み、痛みを抱えている方がソファーに座り、立ち上がる際に痛みや動作の鈍さを...