息が深く吸えないのは自律神経の乱れが原因?関係性や対処法を解説。 2023年11月24日:身体のいろいろな不調 息が深く吸えずこれまでには見られない息苦しさに気付くと、何か大きな病気や疾患が生じているのではないかと不安に感じてしまうでしょう。 息が深く吸えないのは、自律神経の乱れ強く関係しています。 自律神経は呼吸をはじめ心身のさ...
もみかえしで激痛に!?好転反応との違いや対処法・治るまでの期間は? 2021年7月12日:お勉強シリーズ マッサージを受けた後に起こるもみかえし。 特にセルフでのマッサージは適度な力加減がわからないことも多いので、セルフマッサージのもみかえしで身体がだるく、張りを感じてしまったことはありませんか? 今回は、もみかえしはそもそ...
猫背から円背にならない為に今から出来るコト。 2020年5月8日:身体のいろいろな不調 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「猫背から円背にならない為に今から出来るコト」についての内容となります。 お子さんは家でどのような姿勢をしているしょうか? 座イスやソファーに座ってゲームや本を読んでる時間が大半...
頭痛の代表格、薬でも治らない緊張性頭痛の対処法とは!? 2020年3月22日:肩こり首の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです。 本日は「首・肩こり」が招いてしまう「緊張性頭痛」についてです。 緊張性頭痛を防ぐには、筋肉の緊張とストレスを溜めないことと言われています。 当院では緊張性頭痛を訴える患者さんのほとんど...