内側側副靭帯とは?主な役割と損傷した時の症状、早く治す方法を解説します 2022年10月18日:膝の痛み 内側側副靭帯(ないそくそくふくじんたい)は膝にある主要な4つの靭帯のひとつで、膝の内側についている靱帯です。 ここでは内側側副靭帯について、主な役割や損傷をした際の症状、早く治す方法をわかりやすく解説していきたいと思いま...
肘関節脱臼について。原因や症状、治療法と全治期間の目安を解説。 2022年1月24日:肩・肘・手首の痛み 肘関節脱臼はスポーツや転倒、事故などが原因で、関節が正常の位置より逸脱してしまった状態のことを言います。 ここでは肘関節脱臼の原因や状態、症状や治療法についてわかりやすくお伝えしていきたいと思います。 脱臼について詳しく...
オスグッドの症状は放置せず冷やしてストレッチで治療期間を短く! 2020年7月30日:膝の痛み 小学生から高校生に多いオスグッドですが、きちんとした対処により治療期間は短くなります。 正しい知識と行動でできるだけ早い症状軽減にお役立てください。 本日は「オスグッドの症状は放置せず冷やしてストレッチで治療期間を短く!...
ハムストリングの肉離れが完治せず、慢性的に痛み、治らない原因 2020年7月27日:腰の痛み 本日はなかなか治らないハムストリングの痛みを解決する方法をご紹介いたします。 ハムストリングスは体の中でも大きく、強い筋肉です。 治らないことによるバランスの変化や身体の使い方にも影響して、痛みを出してしまうことも。 そ...