足の親指骨折を早く治す方法や症状、治療法を詳しくお伝えします。 2023年3月30日:指の痛み 足の親指は歩行だけでなく、止まる、踏ん張る時に大きな役割を担い、何か不具合があるとストレスを感じやすい部分です。 加えてドアにぶつけたり、物を落としたりする部位でもあり、捻挫や打撲、骨折が起こりやすい部位と言えるでしょう...
鎖骨骨折のリハビリメニューとは?リハビリ内容や禁忌、疑問にお答えします 2022年12月9日:身体のいろいろな不調 鎖骨骨折を生じてからのリハビリは、骨の癒合を促す、または関節や筋力を戻して以前のような日常生活・スポーツ復帰を目指すために必要な要素です。 ここでは鎖骨骨折後のリハビリメニューについて、症状別の内容やリハビリ中の禁忌、さ...
捻挫の治療とは。保存療法や手術、早く治す方法を柔道整復師が詳しく解説 2022年10月21日:ねんざの痛み 捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。 特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。 ここでは捻挫...
粉砕骨折は全治何ヶ月?原因や症状、部位別の経過や予後について。 2022年7月11日:身体のいろいろな不調 粉砕骨折(ふんさいこっせつ)は骨が砕けた骨折で、さまざまな部位に生じ、そして大人では誰にでも生じるものです。 ここでは粉砕骨折の全治期間について、原因や症状、部位別に治るまでの目安をお伝えしていきます。 粉砕骨折は骨折の...
頚椎捻挫(首の捻挫)について。原因や症状、治し方をわかりやすく解説します 2022年7月6日:首の痛み 捻挫は足首や手の指のイメージがありますが、首も捻挫が起こりやすい関節のひとつです。 今回は頚椎捻挫(首の捻挫)について、主な原因や症状、さまざまな疑問にわかりやすくお答えしていきたいと思います。 そもそも「捻挫とは」?に...
バートン骨折(橈骨遠位端骨折)とは?原因と状態、分類や治療法などを解説。 2022年2月3日:肩・肘・手首の痛み バートン骨折(橈骨遠位端骨折)は転倒などで手をついた際、手首に強い衝撃が加わって骨折する、特にこの時期には気を付けておきたい骨折のひとつです。 ここではバートン骨折(橈骨遠位端骨折)の原因や状態、分類や後遺症などについて...
肘頭骨折とは?概要や原因、治療法やリハビリ内容などの疑問にお答えします 2022年1月6日:肩・肘・手首の痛み 肘の先のことを解剖学的には「肘頭(ちゅうとう)」といい、肘頭は皮膚が薄く、骨を衝撃から守るための筋肉に覆われていないため、比較的生じやすい部位の一つです。 ここでは肘頭骨折の概要や原因、治療法やリハビリ内容までをわかりや...
腸脛靱帯炎になりやすい人とは?原因と症状チェック、早く治す方法をお伝えします 2021年12月10日:膝の痛み ランニングなどの運動後に膝の外側に痛みを感じる時には、腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたいえん)の可能性が考えられるかもしれません。 腸脛靱帯炎は長距離のランニングによって発生しやすい、「ランナー膝」とも呼ばれる炎症のひとつで...
踵骨骨折はどのくらいで歩ける?原因や症状、治療法を解説します 2021年8月31日:脚の痛み 全身を支えて衝撃から足を守る役割のあるかかとですが、強い負荷・衝撃を受けると骨折も生じる部位です。 かかとを強打した際に疑うべき踵骨(しょうこつ)骨折について、今回は原因や症状、主な治療法や骨折後の気になる経過をお伝えし...
剥離骨折を早く治す方法をご紹介!大切なのは適切な固定と適度な刺激! 2021年7月17日:お勉強シリーズ 剥離骨折を最短で治すためにできること5選を詳しくご紹介。【骨折は待つ、ではなく積極的アプローチへ】。固定と安静で骨折を治す時代は終わりました。これからは外部から患部への積極的なアプローチで早期に治しましょう。