成長ホルモンとは?主な働きと増やす方法、疑問にお答えします 2022年5月19日:お勉強シリーズ 成長ホルモンは体内で作られている物質のひとつで、睡眠中や筋トレ時に分泌が活性化し、美容や健康、ダイエットなどに作用するホルモンです。 ここでは成長ホルモンについて、主な働きや増やすためにできること、睡眠との関係性やさまざ...
股関節形成不全(臼蓋形成不全)とは。症状や状態、原因や主な治療法とは 2022年3月24日:お勉強シリーズ 歩行や日常生活の中で股関節を動かしたときに、股関節に痛みや違和感を感じた場合は、股関節形成不全(臼蓋形成不全)の可能性が考えられるかもしれません。 ここでは股関節の障害のひとつである股関節形成不全(臼蓋形成不全)について...
股関節脱臼とは。原因や状態、症状や主な治療法についてお伝えします。 2022年3月7日:身体のいろいろな不調 股関節脱臼は肩や顎の脱臼の次に起こりやすい脱臼で、股関節を構成している関節は身体の中でもっとも大きい骨のため、強い痛みや動きに支障を生じるケガです。 ここでは股関節脱臼がどのようなケガなのか、原因や状態、症状や主な治療法...
肘関節脱臼について。原因や症状、治療法と全治期間の目安を解説。 2022年1月24日:肩・肘・手首の痛み 肘関節脱臼はスポーツや転倒、事故などが原因で、関節が正常の位置より逸脱してしまった状態のことを言います。 ここでは肘関節脱臼の原因や状態、症状や治療法についてわかりやすくお伝えしていきたいと思います。 脱臼について詳しく...
筋肉を柔らかくするセルフ施術をご紹介!筋肉にオススメのプロテイン3選 2020年10月29日:お勉強シリーズ 最近、肩こりや腰痛、身体が重いような感覚はありませんか? そして疲れやすい感覚もありませんか? もしかすると今感じている症状は、筋肉が硬さが原因かもしれません。 「筋肉を柔らかくするオススメ3選!再び筋肉を硬くしないため...