扁平足のテーピングでの治し方をご紹介!コツは【引っ張る方向】だった! 2021年7月20日:脚の痛み 運動をしたり、長時間歩くと足の裏が痛かったり、疲れたりしませんか? もしかするとそれは扁平足かもしれません。 そんな痛みをもたらし、疲れやすい扁平足の足に貼るテーピングをこの記事ではご紹介します。 貼り方も難しくありませ...
扁平足が疲れる理由を解説!おすすめの治し方と対処法をご紹介! 2021年7月19日:脚の痛み 人間の足に裏は土踏まずというアーチがあり、このアーチは歩行時の足にかかる衝撃を吸収したり、アキレス腱やつま先の健康にも深い関わりがあります。 扁平足は足のアーチ構造が下がっているため、足の疲れや痛みだけでなく、膝や股関節...
ジャンパー膝の痛み・症状とは?治療・リハビリ方法も徹底解説 2020年7月29日:膝の痛み 本日はジャンプする動作の競技に多いジャンパー膝についての記事になります。 幅広い年代に起きるスポーツ障害ですので、正しい知識と対処法を身につけて、早期に復帰を目指してくださいね。 院長:伊藤良太 疑問・質問は友達追加して...