筋肉痛の原因と回復促進方法、予防法を詳しくご紹介！ 2020年12月12日:お勉強シリーズ 運動後に感じる筋肉痛のメカニズムとケアや予防法を詳しくお伝えします。 「大人になると筋肉痛を感じるタイミングが遅れる」とも言われていますが、その理由も解説しておりますので是非ともご覧ください。 院長：伊藤良太 疑問・質問...
