敷布団・マットレスで腰痛は解消!オススメ寝具の選び方と腰痛の解消法をご紹介! 2020年8月27日:腰の痛み 朝、腰の痛みで目覚めることはありませんか? もしくは起きる時に腰痛はありませんか? 朝に感じる腰痛の原因は敷布団・マットレスの可能性が高いです。 事実、敷布団・マットレスを変えただけで翌日から腰痛が消えた例が多くあるから...
腰を曲げると痛い原因とは?ストレッチと痛みを和らげる方法をご紹介! 2020年8月26日:腰の痛み 腰痛は日本人の80パーセントは人生で一度は経験すると言われ、その中でも「腰を前に曲げると痛い」では約40%と高い割合となっています。 腰を曲げると痛い方は「腰を曲げると痛い原因とは?ストレッチ、痛みを和らげる方法をご紹介...
坐骨神経痛でしびれがあるのはなぜ?チェック方法とストレッチを紹介 2020年8月21日:脚の痛み 「坐骨神経痛」とはよく聞く言葉ですが、一体どのような原因で感じるのでしょう。 そして、しびれの原因とは何なのでしょうか? 坐骨神経痛によるしびれと原因、チェック方法や症状を楽にするストレッチをご紹介いたします。 院長:伊...
脊柱側弯症の症状とは?原因や治療法も徹底解説! 2020年8月20日:身体のいろいろな不調 新学期になると必ず行われる学校検診ですが、お子さんの背骨は曲がっていませんか? もし、お子さんの背骨が曲がっている、自分の姿勢が気になる方は「脊柱側弯症の症状とは?原因や治療法も徹底解説!」を読んでいただければと思います...
腰を伸ばすと痛い方へ。痛みの原因とストレッチをご紹介! 2020年8月15日:腰の痛み 国民病と言われている腰痛ですが、その中でも40%の割合が腰を伸ばすと痛いという統計がありますので、「腰を伸ばすと痛い方へ。痛みを和らげる方法とストレッチをご紹介!」という内容をお伝えします。 腰痛は国民の80%以上の人が...
腰痛を早く治す方法はお風呂とストレッチ!腰痛の時の寝方と湿布の使い方 2020年8月6日:腰の痛み 本日は「腰痛を早く治す方法はお風呂とストレッチ!腰痛の時の寝方と湿布の使い方」という内容になります。 腰痛は正しい知識と対処で、あなた自身でも楽にすることができます。 腰痛は国民病で、人生で80%以上の方が経験するもので...
子供の腰痛の原因とは?改善・対処方法も徹底解説! 2020年8月4日:腰の痛み 本日は「子供の腰痛の原因とは?改善・対処方法も徹底解説!」という内容になります。 「子供なのになんで腰痛になるの?しかもそんなに動いていないのに…」と思われますよね。 その疑問にお答えします。 院長:伊藤良太 疑問・質問...
腰痛は接・整骨院?整形外科?整体?治療法やそれぞれの違いを解説 2020年7月17日:腰の痛み 腰痛になったら病院?それとも接・整骨院?はたまた整体に行けばいいの?と迷われて困っている方が多くいらっしゃいます。 「腰痛は接・整骨院?整形外科?整体?治療法やそれぞれの違いを解説」を読んでいただき、それぞれの院の特徴と...
草むしりの時に腰にかける負担を少なくする姿勢はコレ! 2020年6月9日:お勉強シリーズ腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「草むしりの時に腰にかける負担を少なくする姿勢はコレ!」という内容になります。 地植で野菜や花を育てていると除草剤は撒けないために、どうしても手作業で雑草を抜かなくてはいけません...
介護職になぜ腰痛・ぎっくり腰が多いのか?その理由と対処法 2020年6月1日:腰の痛み こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「介護職になぜ腰痛・ぎっくり腰が多いのか?その理由と対処法」という内容となります。 あなたの周りに看護・介護関係のお仕事の方はいらっしゃいますか? 腰に何らかの症状を訴えてはいま...