腕(上腕)の痛みで考えられる病気とは?原因や治療法、疑問にお答えします。 2023年3月2日:肩・肘・手首の痛み 腕(上腕)に痛みがあっても、単純な疲労や筋肉のコリの影響だと軽く考えてしまうことがあるのではないでしょうか? 腕(上腕)の痛みが長引いている場合は、さまざまな病気の可能性が否定できません。 ここでは腕(上腕)の痛みで考え...
圧迫骨折のリハビリはいつから?内容や運動の仕方について詳しく解説! 2023年3月1日:腰の痛み 圧迫骨折は高齢の方に起きやすい骨折で、場合によっては寝たきりになることもあるため、適切なタイミングで正しいリハビリを始めておくことが早期回復のポイントです。 ここでは圧迫骨折のリハビリの内容や運動を詳しくお伝えいきます。...
「肘の骨が痛い」時に考えられる原因とは?治療の目安や疑問集にお答えします 2023年2月3日:肩・肘・手首の痛み 肘の骨が痛い時には、スポーツ活動や日常生活の支障になるケガや疾患が起こっている可能性があるでしょう。 ここでは肘の骨が痛い時に考えられる原因や治療の目安、さまざまな疑問集にわかりやすくお答えしていきます。 院長:伊藤良太...
変形性膝関節症のリハビリで行うこととは? 2023年1月5日:膝の痛み 変形性膝関節症のリハビリには、痛みの軽減や日常生活におけるさまざまな動きを取り戻す目的があります。 ここでは変形性関節症のリハビリについて、主な方法やしてはいけないこと、リハビリ中に自分でできる治し方をわかりやすく解説し...
捻挫の治療とは。保存療法や手術、早く治す方法を柔道整復師が詳しく解説 2022年10月21日:ねんざの痛み 捻挫は関節を捻ったケガのことを言い、スポーツや転倒など、日常生活の些細な動きがきっかけでなってしまうため頻繁に起こりやすいケガのひとつです。 特に足首の捻挫は起こりやすく、次に多いのは手首の捻挫になります。 ここでは捻挫...
骨挫傷とは?症状や状態、治療法と疑問集にお答えします。 2022年8月9日:お勉強シリーズ 骨挫傷(こつざしょう)とは外部からの衝撃により、骨の内部が損傷した傷害のことです。 ここでは骨挫傷について、症状や状態、主な治療法とさまざまな疑問集にわかりやすくお答えしていきたいと思います。 院長:伊藤良太 疑問・質問...
高濃度酸素について。効果や取り入れる方法、高濃度酸素水との違いとは? 2022年6月23日:お勉強シリーズ 高濃度酸素はケガの早期回復やアンチエイジング、免疫力向上に有効で、吸入や酸素カプセル(ボックス)、機能水などで幅広く用いられています。 ここでは高濃度酸素がどのようなものなのか、効果や取り入れる方法、注意点についてわかり...
リハビリの目的や分野とは?意味あるものにするためのポイントを解説! 2022年5月27日:お勉強シリーズ リハビリ(リハビリテーション)は、骨折や打撲などのケガ、さまざまな病気の回復を促すために欠かせない訓練です。 ここではリハビリ(リハビリテーション)の詳しい目的や分野、関わりのある専門職や進め方のポイントについてわかりや...
成長ホルモンとは?主な働きと増やす方法、疑問にお答えします 2022年5月19日:お勉強シリーズ 成長ホルモンは体内で作られている物質のひとつで、睡眠中や筋トレ時に分泌が活性化し、美容や健康、ダイエットなどに作用するホルモンです。 ここでは成長ホルモンについて、主な働きや増やすためにできること、睡眠との関係性やさまざ...
酸素ボックスとは?仕組みや効果、さまざまな疑問にお答えします 2022年5月18日:身体のいろいろな不調 「最近、疲れがなかなか取れない…」 「加齢による心身の不調が気になる」 そんな悩みを抱いている方は、酸素供給によってさまざまな恩恵を受けられる酸素ボックス(酸素ルーム)の利用がおすすめです。 ここでは酸素ボックス(酸素ル...