息が深く吸えないのは自律神経の乱れが原因？関係性や対処法を解説。

息が深く吸えずこれまでには見られない息苦しさに気付くと、何か大きな病気や疾患が生じているのではないかと不安に感じてしまうでしょう。息が深く吸えないのは、自律神経の乱れ強く関係しています。自律神経は呼吸をはじめ心身のさ...

女性の足の付け根が痛い原因とは？症状や治療法、疑問集に回答。

2023年11月16日:脚の痛み

足の付け根に痛みを感じても、ほとんどの女性は単純な疲れと楽観視してしまう傾向にあると、接骨院の日々の現場で感じています。女性の足の付け根の痛みは、すぐに治療や施術が必要なケースは実は多いのです。ここでは女性の足の付け...

2023年6月3日:肩こり

運動をしたり姿勢に気を付けていても、肩こりがなかなか治らないと悩んでいませんか？肩こりが治らないのは、早期に治療や施術が必要な原因が生じている可能性があります。ここでは肩こりが治らない考えられる原因や、さまざまな疑問...

2023年1月30日:肩こり

筋トレは筋肉の育成やダイエットが目的というイメージがありますが、肩こりの改善や予防にも有効なのはご存知でしょうか？身体の冷えや長時間のデスクワーク、運動不足による肩こりが気になる方に向けて、ここでは筋トレが肩こりに有効...

2022年3月31日:お勉強シリーズ

加圧トレーニングは専用のベルトを腕や脚の付け根に巻き、血流を制限しながら短時間・短期間でさまざまな効果を出すことが可能なトレーニング方法です。この記事では、運動不足や体力の低下が気になる人には是非とも試してほしい、加圧...

ふくらはぎのだるさは、十分な休息をとったり足に負担をかけない生活習慣で良くなる傾向にありますが、長期的にだるさが続いている場合は、何らかの疾患の可能性が考えられるかもしれません。ここではふくらはぎがだるい原因や、だるさ...

背骨を出っ張りを押して痛みを感じても、単純な疲労や運動不足による筋肉のこわばりだと楽観視してしまってはいませんか？背骨の出っ張りのまわりにはたくさんの関節や靱帯、血管や神経が通り、内臓の働きを助けているため、出っ張りを...

2021年4月18日:指の痛み

股関節を動かすと何か違和感を感じたり、音がする場合には、もしかするとそれは弾発股かもしれません。動かすたびに感じるとなんとなく気になりますよね。この記事では弾発股の原因や症状、その対処法を詳しく解説いたしますので、症...

2020年12月7日:脚の痛み

女性に多いとされる外反母趾ですが、なぜ女性に多く、指の変形を招いてしまうのでしょうか？この記事では外反母趾の原因と症状、改善のためのテーピングやストレッチの方法をご紹介いたしますので、すでに何かしらの症状がある方は是非...

2020年11月23日:指の痛み

40代以降で第一関節に痛みや腫れ、または水ぶくれのようなものがあるはヘバーデン結節の疑いがあります。「へバーデン結節は防げない…でも、症状を最小限にする方法をご紹介！」にて知識を深めていただき、出来るだけ早急な対応と行...