足首骨折とは。原因や症状、治療法やさまざまな疑問にお答えします。 2022年11月17日:ねんざの痛み 足首骨折は捻挫と間違いやすく、遅れて治療・施術が始まることもあるケガです。 ここでは足首骨折と捻挫の見分け方や疑問について、足首骨折と捻挫の両方を経験した院長自らの体験も加えてお答えしていきます。 捻挫と骨折についての見...
加圧トレーニングの効果とは？実は良いことだらけなのをご存知ですか？ 2022年3月31日:お勉強シリーズ 加圧トレーニングは専用のベルトを腕や脚の付け根に巻き、血流を制限しながら短時間・短期間でさまざまな効果を出すことが可能なトレーニング方法です。 この記事では、運動不足や体力の低下が気になる人には是非とも試してほしい、加圧...
